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天冷風大，容易造成淚液過度蒸發，引發乾眼症，最近眼科門診，每天就有超過一半的患者，是因為乾眼症求診，因為長時間使用電腦、滑手機，太專注忘了眨眼睛，而出現乾眼症，醫師提醒，千萬不要自己買眼藥水來點，尤其含類固醇的眼藥水，容易引起青光眼、白內障。

不舒服就點一下人工淚液，謝小姐罹患過乾眼症，一開始刺刺的，以為只是有異物跑進眼睛裡。

乾眼症患者謝小姐：「早上起床的時候突然眼睛很刺，有點像要流眼淚那樣，然後眼睛睜不開，我一直以為是睫毛掉到裡面，我就趕緊來醫院，醫生看了我之後就說，我應該就是在睡覺的時候，眼睛沒有完全閉合，所以它太乾燥了，因此就有破皮的現象。」

尤其冬天，門診中乾眼症的患者也跟著變多，臺安醫院眼科統計，求診的患者中有一半，都是來看乾眼症。

臺安醫院眼科醫師林于皓：「原本控制的還滿不錯的，最近都回來說，眼睛變得好乾 好不舒服，因為氣候在變化，風比較大也容易會，再加上大部分人也會用暖氣，暖氣也會讓淚水流失比較快。」

萬芳醫院眼科醫師江明璇：「眼睛在比較乾的時候，會造成短暫的視力模糊的現象，只要稍微眨眨眼睛，眼睛休息一下或是補充人工淚液，就會慢慢恢復視力。」

乾眼症最常出現的症狀就是眼睛疲勞乾癢，有異物感灼熱感，但有時常被當成慢性結膜炎治療，不僅症狀沒有獲得緩解，還因為長期點類固醇的藥水，而有副作用。

長庚醫院眼科部教授賴旗俊：「眼藥水裡面都有防腐劑，防腐劑如果使用過多的話，當然對眼睛會不好，第二個就是類固醇，大概20%到30%的人如果長期使用，會比較容易引起眼壓高跟白內障，這種類固醇所引起的青光眼，有時候病人是沒有辦法察覺的。」

治療乾眼症，醫師會開人工淚液改善眼睛乾澀的症狀，如果是缺油型的乾眼症，因為皮脂腺阻塞，造成淚液缺乏油脂容易蒸發，會使用熱脈動治療，幫眼周做局部加熱按摩，可以做淚管栓塞治療，減少水分流失。

萬芳醫院眼科醫師江明璇：「如果是瞼板腺塞住的話，導致我們油分泌不出來，它的油層就會缺少，就會導致乾眼症，這種乾眼症可用熱敷的方式來改善。」

臺安醫院眼科醫師林于皓：「乾眼症如果沒有治療，它會造成角膜的受傷，角膜受傷如果說還是持續沒治療，或者淚水還是持續不夠，有可能造成角膜感染的機會比較大，角膜感染有可能導致失明的狀況。」

乾眼症最嚴重可能會失明，尤其現在長時間使用3C產品，臨床發現，十個乾眼症的患者，有九個都是因為過度用眼，專注看手機、平板電腦，忘了眨眼睛。

臺安醫院眼科醫師林于皓：「忘了眨眼睛 淚水就流失了，國外有人作研究發現說，這樣的狀況眨眼的次數，是正常的一半而已，所以他們提倡說如果你有用電腦，你就點一下滑鼠的時候，就眨一下眼睛，讓淚水整個滋潤過去。」

眼睛需要適度休息，室內如果開空調，也能放一杯水調節濕度，改善空間中乾燥的情況，有症狀千萬不要自己亂點眼藥水，還是要求助專業醫師。

（封面圖／東森新聞）

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